DIGITAL PSYKOTERAPI OCH TRAUMABEARBETNING MED LEGITIMERAD PSYKOTERAPEUT OCH SEXOLOG<\/p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”Packages” _builder_version=”4.27.0″ _module_preset=”default” background_color=”rgba(229,225,216,0.32)” collapsed=”on” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_row column_structure=”3_5,2_5″ _builder_version=”4.27.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_column type=”3_5″ _builder_version=”4.20.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_text _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content” sticky_enabled=”0″]
S\u00f6ker du hj\u00e4lp efter sexuellt trauma?<\/strong><\/p>\n Jag \u00e4r legitimerad psykoterapeut, socionom och sexolog och har l\u00e5ng erfarenhet av att arbeta med sexuella trauman.<\/p>\n Sexuella \u00f6vergrepp, gr\u00e4ns\u00f6verskridanden och andra sexuellt traumatiska erfarenheter kan p\u00e5verka b\u00e5de kroppen, k\u00e4nslorna, sexualiteten och n\u00e4ra relationer l\u00e5ngt efter det som h\u00e4nt.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”2_5″ _builder_version=”4.20.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_text _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content” sticky_enabled=”0″] Vad kan du f\u00e5 hj\u00e4lp med?<\/strong><\/p>\n Sexuella trauman kan visa sig p\u00e5 m\u00e5nga olika s\u00e4tt. Eller reagerar du \u00e5t andra h\u00e5llet – att du l\u00e4tt g\u00e5r in i sexuella k\u00e4nslor eller situationer p\u00e5 ett s\u00e4tt som inte k\u00e4nns bra f\u00f6r dig, kanske f\u00f6r att d\u00e4mpa stress, oro, skam eller andra sv\u00e5ra k\u00e4nslor?<\/p>\n Du kanske ocks\u00e5 upplever stark skam, r\u00e4dsla eller \u00e4ckel, f\u00e5r p\u00e5tr\u00e4ngande minnen eller m\u00e4rker att kroppen reagerar i sexuella situationer reagerar p\u00e5 ett s\u00e4tt som du inte f\u00f6rst\u00e5r eller kan styra?<\/p>\n <\/p>\n <\/p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.27.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_divider _builder_version=”4.27.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][\/et_pb_divider][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”3_5,2_5″ _builder_version=”4.27.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_column type=”3_5″ _builder_version=”4.27.0″ _module_preset=”default” custom_padding=”2vw||||false|false” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_text _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” custom_padding=”3px|||||” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content” sticky_enabled=”0″] <\/p>\n Behandling av sexuella trauman<\/strong><\/p>\n I traumabehandlingen arbetar vi med b\u00e5de tankar, minnne, k\u00e4nslor och kroppens reaktioner. Jag har ett s\u00e4skilt fokus p\u00e5 att hj\u00e4lpa dig k\u00e4nna igen och m\u00f6ta de k\u00e4nslor som v\u00e4cks i kroppen, ist\u00e4llet f\u00f6r att automatisktundvika, kontrollera, st\u00e4nga av eller reagera p\u00e5 dem.<\/p>\n Efter sexuella trauman kan r\u00e4dsla, skam och \u00e4ckel v\u00e4ckas i situationer som egentligen \u00e4r trygga. Kroppen kan reagera snabbt och starkt \u00e4ven n\u00e4r du med tanken vet att det inte finns n\u00e5gon fara.<\/p>\n Behandlingen anpassas efter dig och sker i din takt. Vi b\u00f6rjar med att arbeta med din f\u00f6rm\u00e5ga att k\u00e4nna igen, vara kvar i och reglera de k\u00e4nslor som v\u00e4cks. Vi kan arbeta med traumatiska minnen, kroppsliga reaktioner, k\u00e4nslor, gr\u00e4nser, sexualitet och n\u00e4rhet, med m\u00e5let att det som h\u00e4nt inte l\u00e4ngre ska styra ditt liv och din sexualitet.<\/p>\n Jag \u00e4r legitimerad psykoterapeut med integrativ inriktning, KBT, ACT, affektteori och anknytningsteori. I botten \u00e4r jag socionom och jag har vidareutbildning i klinisk sexologi och \u00e4r \u00e4ven handledare och l\u00e4rare i sexologi och psykoterapi.<\/p>\n Jag har sedan 1998 arbetat med m\u00e4nniskor som varit utsatta f\u00f6r sexuella \u00f6vergrepp och andra sexuella trauman.<\/p>\n I mitt arbete har jag ett s\u00e4rskilt fokus p\u00e5 hur varje k\u00e4nsla k\u00e4nns i kroppen och att genom att k\u00e4nna k\u00e4nslorna kunna skilja dem fr\u00e5n hur motst\u00e5ndet mot k\u00e4nslorna k\u00e4nns i kroppen.<\/p>\n N\u00e4r traumatiska minnen kan n\u00e4rmas i trygghet, samtidigt som du kan vara kvar i och reglera de k\u00e4nslor som v\u00e4cks, kan minnena gradvis f\u00f6rlora en del av sin kraft och p\u00e5verkan.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”2_5″ _builder_version=”4.27.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_image src=”https:\/\/www.narhetsakuten.se\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/IMG_2212-webb.webp” alt=”Charlotte Kindgren, sexolog, N\u00e4rhetsakuten” title_text=”IMG_2212-webb” _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content” sticky_enabled=”0″][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_row _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_text _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content” sticky_enabled=”0″] S\u00e5 g\u00e5r behandling av sexuella trauman online till<\/strong><\/p>\n Samtalen sker digitalt via Teams. Du kan delta hemifr\u00e5n eller fr\u00e5n en annan plats d\u00e4r du k\u00e4nner dig trygg och kan prata ost\u00f6rt.<\/p>\n Vi b\u00f6rjar med att prata om vad du vill ha hj\u00e4lp med och vad du beh\u00f6ver f\u00f6r att k\u00e4nna dig trygg i behandlingen. Du kan boka traumaterapi 45 minuter f\u00f6r 1500kr eller traumaterapi 90 minuter f\u00f6r 3000kr<\/p>\n Du beh\u00f6ver ingen remiss och kan boka tid direkt online.<\/p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_row _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_button button_url=”https:\/\/bookings.cloud.microsoft\/bookwithme\/user\/5676ad1dbe4d451caeff1d889d11a924%40NarhetsakutenAB860.onmicrosoft.com\/meetingtype\/SdPmntFghEeKV6_KW2FCag2?anonymous&ismsaljsauthenabled” url_new_window=”on” button_text=”BOKA TRAUMATERAPI 45 MIN” _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content” sticky_enabled=”0″][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_button button_url=”https:\/\/bookings.cloud.microsoft\/bookwithme\/user\/5676ad1dbe4d451caeff1d889d11a924%40NarhetsakutenAB860.onmicrosoft.com\/meetingtype\/zEDboaSmYkGRvCSXQQF_4w2?anonymous&ismsaljsauthenabled” url_new_window=”on” button_text=”BOKA TRAUMATERAPI 90 MIN” _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content” sticky_enabled=”0″][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_row _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_text _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content” sticky_enabled=”0″] VANLIGA FR\u00c5GOR OM SEXUELLA TRAUMAN:<\/strong><\/span><\/p>\n Vad \u00e4r ett sexuellt trauma? Hur kan sexuella trauman p\u00e5verka mig?
Du kanske undviker sex och n\u00e4rhet, har sv\u00e5rt att k\u00e4nna lust eller njutning, blir r\u00e4dd eller sp\u00e4nd i sexuella situationer eller har sv\u00e5rt att k\u00e4nna eller s\u00e4tta dina gr\u00e4nser?<\/p>\n
F\u00f6rst d\u00e4refter n\u00e4rmar vi oss traumatiska minnen, i en takt som \u00e4r hanterbar f\u00f6r dig.<\/p>\n
Du beh\u00f6ver inte ber\u00e4tta om eller g\u00e5 in i traumatiska h\u00e4ndelser innan du \u00e4r redo f\u00f6r det.<\/p>\n
<\/strong>Ett sexuellt trauma kan uppst\u00e5 efter sexuella erfarenheter som varit skr\u00e4mmande, gr\u00e4ns\u00f6verskridande eller \u00f6verv\u00e4ldigande. Det kan handla o sexuella \u00f6vergrepp, v\u00e5ldt\u00e4kt eller andra sexuella situationer d\u00e4r dina gr\u00e4nser inte har respekterats.<\/p>\n
<\/strong>Sexuella trauman kan p\u00e5verka b\u00e5de kroppen, k\u00e4nslorna och relationen till sexualitet. Det kan till exempel visa sig som r\u00e4dsla, skam, \u00e4ckel, sv\u00e5righeter med n\u00e4rhet, snitiativ, sexlust eller gr\u00e4nss\u00e4ttning. Reaktionerna kan se v\u00e4ldigt olika ut fr\u00e5n person till person och under olika tider i livet.<\/p>\n